• 备考没方向？
• 考试时间不清楚？
• 成绩看不懂？
• 考试内容没有掌握？
• 拿证之后何去何从？
• 别人上岸也这么难？

扫码添加专属备考顾问
▪ 0元领取考点真题礼包
▪ 获取1对1备考指导

中小学教师资格笔试考试：体育教学设计《快速跑》

教学目标：

（一）知识与技能目标：学习快速跑运动技能，掌握快速启动与积极加速的动作方法；

（二）过程与方法目标：在快速跑的学习过程中，发展学生灵敏、协调和速度素质，发展下肢力量；

（三）情感态度与价值观目标：培养学生吃苦耐劳、克服困难的精神和坚毅、顽强的意志品质。

教学重难点：

（一）教学重点：用前脚掌着地跑，跑姿正确、轻松。

（二）教学难点：:跑得自然、协调，摆腿蹬地有力，身体平稳，跑成直线。

教学过程：

（一）开始部分（课堂常规）：整合整队，点名报数，师生问好，检查服装，安排见习生。

（二）准备部分（导入热身）：

1、 慢跑—模仿小动物

2、徒手操练习：（1）头部运动；（2）肩关节运动；（3）体转运动；（4）膝关节运动；（5）正压腿；（6）侧压腿；（7）手腕踝关节运动。

（三）基本部分（学习、练习、巩固、展示）：

1、 兴趣导入，展示快速跑挂图，教师引导，学生讨论；

2、 教师示范讲解快速跑技术要领；

动作要点：采用自然站立式起跑，起跑后两脚用力快速充分后蹬，摆动腿积极向前摆动，髋部前送；两臂以肩为轴积极前后摆动，放松而有力；上下肢协调配合，以最快速度跑完全程。

3、原地摆臂练习和高抬腿练习；

4、分组站立式起跑以及起跑后加速练习；

5、变换口令起跑后 30 米加速练习；

6、小组展示，每组选一名同学展示，引导学生互评；

7、游戏。

游戏名称：抓“尾巴”比赛

规则：用报纸做成“尾巴”，每两组进行比赛，比赛同学每人后面绑一条“尾巴”，两组同学到中线面对面站立，两两进行石头剪子布比赛，赢的同学抓输同学的“尾巴”，输的同学跑回已方终点线后就不允许抓，最后以抓住“尾巴”多的组为获胜。

（四）结束部分（整理放松、小结）：

1.放松操

2.课的小结

3.回收器材、师生再见

场地设施：

田径场、报纸

教学效果：

预计运动运动负荷：

1.平均心率：130-140 次/分钟

2.练习密度：40%

2025年教资上岸大本营

• 公告资讯
• 干货资料
• 每日刷题
• 备考讲座

扫码进群，备考路上不孤独

互帮互助，共同上岸