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中小学教师资格笔试考试：体育教学设计《武术基本功》

一、教学目标

【知识与技能】

学生能够说出所学动作的名称，85%能够准确做出该动作。

【过程与方法】

通过模仿教师，比拼大赛，发展身体的柔韧性、灵敏性和协调性等身体素质。

【情感态度与价值观】

激发学生民族自豪感，养成吃苦耐劳、积极向上、勇于进取的品质和爱国主义精神。

二、教学重难点

【重点】

（1）正踢腿：挺胸立腰，上踢勾脚。

（2）侧踢腿：侧踢成一面，勾脚上踢快。

（3）仆步压腿（左）：仆步腿伸直仆平，脚尖内扣。

【难点】

（1）正踢腿：踢脚时爆发用力。

（2）侧踢腿：勾脚快踢、爆发用力。

（3）仆步压腿（左）：两脚全脚掌着地，仆步腿脚尖内扣。

三、教学过程

（一）开始部分（3 分钟）

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

2.导入：刚刚老师给大家打一段少年拳，同学们想到了哪些功夫明星呢？你说李小龙、你说成龙、还有人说功夫熊猫。从同学们的表情和欢呼声中老师看到了大家想要去学习武术的热情，但是要想打出像老师一样有力气、连贯、有精气神的拳，就要从练好基本功开始。就让我们走进今天的学习——武术基本功。

（二）准备部分（7 分钟）

1.障碍跑

方法：组织学生分组进行跑进，在跑进过程中设置不同高度的障碍物，要求跨过障碍。

2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、侧压腿运动、正压腿运动、

跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

（三）基本部分（25 分钟）

1.示范

提问：刚刚老师正踢腿、侧踢腿、仆步压腿的时候，脚跟都是着地的吗？

学生回答：无论哪种腿法支撑腿都是全脚掌着地的。

组织教学：八字队形

2.讲解

（1）正踢腿：踢腿是挺胸立腰，腿向上要勾脚尖，踢过腰后要加速，要有爆发力；下落时绷脚面。

（2）侧踢腿：踢腿时直背、立腰、开胯，使身体成一侧面；上踢速度要快，有爆发力。

（3）仆步压腿（左）：挺胸、立腰、沉跨、侧倒。

3.练习

（1）原地徒手模仿练习，体会用力顺序。

（2）手扶器械做左、右腿正踢腿、侧踢腿。要求脚尖可以勾起、勾落或绷起、崩落。

纠错：脚跟抬起，身体不正。

（3）降低器械高度，两人一组，互相帮助练习

（4）设置一定高度的悬挂物，引导学生踢腿时尽量触碰到悬挂物，但是不能提跟。

（5）学生根据教师击掌的节奏进行仆步压腿，学生之间互相观察

4.检验—小组分别展示

5.教学比赛—我是“功夫熊猫”

方法：分成四组，给学生 8 分钟创编时间，组内探讨创编一套武术拳，尽量将本节课所学内容加进去，然后进行评比，得票最多的可获得“功夫熊猫”的称号。

（四）结束部分（5 分钟）

1.放松活动—配乐放松操

组织教学：四列横队体操队形

要求：放松活动，身心充分放松。

2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

四、场地器材

气球 20 个、横杆 12 个、录音机 1 台、磁带 2 盒、田径场。

五、预计负荷

练习密度：30%～35%；平均心率：120～130 次/分；运动强度：中等。

六、课后反思

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